自転車に乗って風を感じるのが心地いい季節ですね♪
ところで楽な自転車の乗り方ってご存知ですか？
今回はその秘訣を、こちらのお店でレクチャーしていただきます！
教えてくれるのは、この方！
まず使い古した自転車を持ち込んで、チェックをしてもらいました。
新しい自転車でなくても、工夫次第で乗りやすくなるそうなんです。
快適自転車ライフのためにできる工夫は、基本的な事が多いそうです。
まずはタイヤから！
空気が抜けていると地面との接地面が増える分、抵抗力も増して、こぐ力が余計にかかります。
乗る前にチェックしたり、定期的に空気を入れることが大切ですね♪
次はサドルの高さ。
金沢アナがこの自転車に乗ってみると、両足がしっかり地面に着く高さでした。
安全面からすると、両足がしっかり着いた方がいいのですが、こぎやすさは両足のかかとが少し浮くくらいがベストなんです。
ペダルが一番下に来た時に、足がしっかり伸びきるので、こぎやすくなります。
ところでペダルには足のどの部分をのせていますか？
ペダルには、親指のつけ根辺りをのせると楽にこぐことができます。
まだまだ、あります！座る位置も大切なんです。
後ろに座った方が楽にこげるそうなんです。
しかも前の方に乗り続けると、女性には恐ろしいことが！
さて、お買い物をしたら荷物はどこに入れますか？
前のかごに入れる方が多いですよね。でも重い荷物の時はフラフラしませんか？
重い荷物は後ろに乗せた方が安定するんですって！
最大積載量を見ると一目瞭然！
前かごは大きいペットボトル3本入れると、もうアウトです。
後ろカゴの最大積載量は10キロと、前カゴの2倍なんです。
もちろん、後付けできるので、自転車を買い替えなくても大丈夫！
たくさん買い物をした時は、前後に分けて荷物をのせると、より安定するそうです！
少しの工夫で快適な自転車ライフが実現できますね。
この他にもパーツを変えて負担を減らす方法など、快適な自転車ライフについてのアドバイスは『ドデスカ！』の「女子ハピ」 サイトで、まとめて見ることができます。
2018年4月23日（月）放送『ドデスカ！』
女子ハピ より
