今回は、スタジオでのレッスンさながら！自宅で運動不足を解消できる！！
オンラインフィットネスをご紹介します。
スポーツクラブのアクトスが、7月からスタジオレッスンを自宅で受けられるオンラインフィットネスサービスを始めました。
毎週60本、月に240本以上のライブレッスンが配信されており、何度でも受けることができます！
Zoomというビデオ通話アプリを使用するため、録画した動画を見るのではなく、インストラクターのライブレッスンを受講することが可能！
受けたいレッスンをネットで予約し、自宅で好きな時間に運動をすることができます。
島津アナも早速、脂肪燃焼エクササイズのレッスンを体験！
先生が画面越しに声を掛けてくれるので、モチベーションもアップ♪
カメラをオフにして顔を出さすに受講することもでき、1レッスンは約30分です。
ちなみに今回のレッスンは、100人以上の参加がありました！
オンラインでも、とても良い運動になりました♪
そして、気になるお値段は…？
なんと、1カ月1980円で受け放題。
会費一人分で、家族も参加することができます。
お手頃価格で、皆で自宅でフィットネスが楽しめる♪
体を動かして、運動不足を解消しましょう！
『ドデスカ』の「ドデスペ」サイトでは、今回のオンラインフィットネスの詳細や、番組内で紹介された、その他のオンラインサービス活用術を紹介中。
気になった方は、ぜひチェックしてみてくださいね！
2020年7月27日（月）放送『ドデスカ！』
「ドデスペ！」より
※掲載している情報は放送時のものです。
