井上裕衣

ぐっすり眠れる枕の高さは？ 家にあるもので簡単に作れる最適枕♪

午後10時～午前2時は、お肌のゴールデンタイム♪その時間帯はお肌のためにも寝ていなくては！と思っている方、多いですよね。でも…寝るのは何時でもいいようです。 大切なのは、時間帯ではなく、寝始めの3時間に深く眠ること！そう話すのは、快眠セラピストの三橋美穂さん。 三橋さんに、深い睡眠を取るための最適スタイルを教えていただきます。 ところで枕の役割をご存知でしょうか？ 枕は、睡眠時も立っている姿勢を保ち、呼吸をしやすくするためのアイテムなのです。 高い枕だと立ち姿勢に比べて、頭が前に出て呼吸がしにくく睡眠の妨げになってしまいます。しかも高い枕には、恐ろしい弊害があるんです。 あごが引けた状態...
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井上裕衣　しあわせちりばめ旅。

幸せの沸点が低めで、基本的にいつもごきげんだと思います。楽しそうなことを探すのが大好きです。一人で過ごすことも好きなので、どうしても気ままなソロ活動が多くなるのですが、今月は友達を巻き込んで遊びに行っていました。 8月4日がお休みだったので、「橋の日」だ～！ということで愛知のお隣、静岡の三島スカイウォークへ。日本一長い歩行者専用吊橋です。メインイベントを決めたら、地図をにらんでいます。沼津と芦ノ湖も行けそう！電車とバスがある！ということで巡ってきました。 吊橋が思っていたより恐怖だったとか、流れるスイーツへの興奮だとか、湖の散歩も、自分の好きな（友達も喜んでくれそうな）わくわくを詰め込ん...
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井上裕衣　あれもこれも、知りたい！

朝ご飯に食べた魚の年齢ってわかりますか？ 「食べている魚が何歳で死んでしまったか」なんて考えたこともなかったので、 「これは……三歳かな？」なんて言われた日には、何だか焼き魚に対する姿勢を変えなければならないかも、と思うぐらい驚きました。 小学6年生の探究心です。 魚の耳石を見ることで年齢がわかるそうです。 スーパーマーケットが大好きな菅原さんも、スーパーについて知りたい欲が高まって、自然と詳しくなったそうです。 ここは、全国のアイスの品揃えが強い、ここは、もともとフルーツの問屋だからフルーツがいい、ここは、今安い食材がこのポップでわかる、など知らなかったことだらけでした。 特色に合わせ...
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井上裕衣　雨の日も幸せに。

雨の日、ちょっと憂鬱です。 いつもより、「えいやー」と気合をいれて起床します。 そんな感じの休日は、水族館に行ったり、コンサートを聴きに行ったり、カフェでおしゃべりしたり、まったり過ごしています。 そしてなんといっても有意義だったことは、お掃除と整理整頓。 『ドデスカ！』の「女子ハピ」コーナーで、家事が得意なおさよさんに教えて頂きました。 ロケの後、おさよさんの著書「家事ぐせ」を購入。 少しずつ真似をしています。 これから「女子ハピ」をお伝えしていきます。 どんどん暮らしが向上しそう！ お付き合いください(^-^) アナウンサールーム メ～テレアナウンサーのプロフィールページです。 20...
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100円グッズマル秘収納♪～キッチン編～

100円グッズを使った収納で安価にスッキリ暮らして、インスタフォロワー数30万人越えのおさよさんに、目からウロコの収納術をいろいろ教えていただきました。 まずは種類も豊富な「積み重ねボックス」を使って野菜室をスッキリしましょう。 野菜室って深さがあるので、バサバサ入れると何が入っているか見づらいですよね。 ガサガサ掘り起こしていると、忘れていた野菜たちが…と語る井上アナ！ 野菜室あるあるですよね！ そうならないためには、野菜を立てて収納するといいんです！ 確か、野菜は畑と同じように立てて収納すると長持ちもするんですよね♪ クリアボックスで野菜室に部屋を作り、野菜を立てて収納すれば、一目で...
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井上裕衣　“インスタ映え”に参加してみると…

テレビからもよく聞こえてくる言葉「インスタ映え」。 先日、10代の可愛らしい格好をした女性がたくさん歩いていると思って、何となく同じ方向に歩くと、インスタグラムで話題になっているカフェにたどり着きました。 普段の行動に影響が出ていて、身近な存在になっているなぁと感じます。 ますます興味のある方が増えているという事で、岐阜県多治見市モザイクタイルミュージアムとアートのようなパフェを出されるカフェを取材しました。 ここでもキラキラした女性が多くて。 20代の女性は福岡から来ていました。 インスタグラムで多治見市モザイクタイルミュージアムを見て、「素敵！行ってみたい！」と思ったとか。 「こんな...
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井上裕衣　７年間

遅くなりましたが『昼まで待てない！』を7年間ありがとうございました！ アナウンサーになってからほとんどの時間を、その前番組の『サタあはっ！』と併せて、土曜日の朝と過ごしていたので終わった後、特別な想いがこみ上げてきました。 新人の頃、本当に何もできなくて、一回放送したら最低3つは突っ込み所があるような、いつも赤点アナウンサーでした。 そんな中、懲りずに付き合ってくれて、一緒に歩いてきてくれた番組に感謝しかありません。 久しぶりに以前の録画を見てみると、意外と最近になるまでアナウンサーとしての落ち着きがなく驚きました（笑） おかしいなぁ。もっと成長していると思ったんだけどなぁ。 番組は終わ...
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井上裕衣　ときめくもの

唐突ですがバッグ愛に溢れています。 数ある整理整頓本のお陰でむやみに物を購入しなくなった私ですが、それでも堪らなくバッグが好きで、たまに一目ぼれで連れて帰ってしまいます。 と、同時にしばらくすると「やっぱり何か違った…」という気持ちと大抵セットになっているから性質が悪いです。 恋愛のことみたい。 いまだしっくりくるものに出会えず、あっぷでーとする日々です。 さて、そんな感じで好きなバッグを見つけると大興奮なのですが、最近ショッピングセンターで久しぶりにビビッと感じ、バッグを手にしました。 大振りなのに見た目よりずっと軽い！革が柔らかい！ 接客してくれた店員さん曰く、「この店舗でこのバッグ...
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井上裕衣　二月の過ごし方。

二月行事にしっかり参加しています。 まずは本厄ということで、 立春の前に厄払いをしました。 気持ちがすっきりしたので 行って良かったです。 そして2月1日は年に数回ある 天赦日という縁起の良い日。 （と、通りがかった宝くじ売り場に 書いていました。） 厄除けとして長いものを贈る 風習があるという事で、 両親がネックレスを贈ってくれました。 気にかけてくれて年を重ねられ、 ありがたい限りです。 中継では今年の「恵方の観音様」として 大勢の参拝客で賑わう笠寺観音に伺い、 お参りさせて頂きました。 健康を祈念し、 節分当日に福豆を頂きました。 数え年分の豆を食べていると 想像以上に口がぱさつい...
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徳重杏奈　今年も楽しくなりそう！

毎週木曜放送の「でらトレンディ」 浅尾美和さん、小椋久美子さん、 須田亜香里さんなど 「ドデスカ！」コメンテーターの皆さんにも 登場していただいていますが、 18日放送分は女性アナウンサーSPでした。 奈都子さんに 裕衣さん そして、同期の歩 ロケでアナウンサーが2人になることは あまりないので テンションが上がってしまい カメラが回っていなくても ずっと喋っていました（笑） 今年も東海地方のホットな場所へ、 色々な人と赴き、 素敵な出逢いがあることを 楽しみにしています。 2018年1月18日（木） 徳重杏奈アナのブログより
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徳重杏奈女子アナアナウンサーブログ塩尻奈都子井上裕衣金沢歩

井上裕衣　ゆるゆると。

2018年最初のブログ更新です。 仕事はじめはニュースをお伝えでき、 個人的にも観にいきたい、 と思っていたコンサートで 司会をさせて頂きました。 平原綾香さん、新妻聖子さん、 BENIさん出演の 「ヴォーカル・オン・シンフォニー2018」、大好評でした！ またぜひ名古屋で開催して欲しいです！ さらに、今年最初のロケでは、 嬉しい事に故郷・徳島名物を 紹介できる事に。 奈都子さんの京都名物、 歩ちゃんの博多名物と並べてもらえ、 感無量です！ 「ドデスカ！～徳ちゃんのでらトレンディ～」（毎週木曜日）、ぜひご覧下さい。 とっても可愛い杏奈ちゃんの （真似してくれた）方言が聞けるかも、 です！...
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井上裕衣　近頃のあれこれ。

冬らしい場所から中継を行っています！ なばなの里やセントレアのイルミネーション。 そして名古屋で開催された「フィギュアスケートグランプリファイナル愛知・名古屋」の会場。 寒いと動きの鈍さに磨きがかかるので本音を言うと夏の方が好きなのですが、仕事のお陰で冬も元気に外に出られるようになりました！ そして、初めてディレクターに挑戦しました。 豊田合成リンクでスケートを教えてくれたご縁で、フィギュアスケート選手として活躍されていた辻加代子先生に出て頂きました。 夕方の「ＵＰ！」の中の「幸せUP！」というコーナーで、以前わたしも出た事のあるコーナーです。 とはいえ、出るのと撮るのでは大違い！ 四苦...
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