秋の味覚をたっぷり使った“秋の炊き込みごはん”に 「チョイ足し」して、旨みとコクをＵＰ！

食欲の秋いよいよ到来！新米も出回るこの季節に食べたいのが、秋の味覚を使った炊き込みごはん！ある具材を「チョイ足し」することで、旨みとコクが増すそうです。 教えていただくのは「とみ子お料理教室」関富子先生。 まずは秋の味覚“キノコ”を使った炊き込みごはん～♪ ＜材料（４人分）＞ ・米　2カップ ・水　2.4カップ ・濃口醤油　大さじ2 ・塩　小さじ1/3 ・和風ダシ　7g ・キノコ（生シイタケ、シメジ、マイタケ）250g ・チョイ足し具材　2枚（後ほど紹介） ・酒　大さじ1 ＜作り方＞ ①生シイタケは細切りに、シメジとマイタケは手でちぎっておきます。 ②水、濃口醤油、塩、和風ダシを鍋に入れ...
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試写会やります！「旅猫リポート」

心優しき青年とツンデレ猫が織りなす旅の行方を描いたロードムービー。元野良猫のナナは、交通事故に遭ったところを猫好きの青年・悟に助けられ、それ以来５年間、彼の飼い猫として幸せに暮らしてきた。ある事情からナナを手放すことになった悟は、新しい飼い主を探すため旅に出る。親友や恋人など、これまで出会った大切な人々を訪ねまわりながら、自身の人生を振り返る悟だったが……。 原作：有川浩「旅猫リポート」（講談社文庫） 監督：三木康一郎 出演：福士蒼汰、高畑充希（声の出演）、ナナ　ほか 応募は「メ～テレ試写会」ページで！！ 試写会 - 名古屋テレビ 【メ～テレ】 メ～テレ（名古屋テレビ）試写会
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島津咲苗　似ていますか？

2つ年下の妹と、浴衣を着て郡上へ。滋賀に住む妹が名古屋に遊びに来てくれました。 よく「妹の方が大人っぽいね」と言われますが、どうでしょうか？ 着ているのは、杏奈さんに連れて行ってもらった有松絞りまつりで購入した浴衣。高校野球の仕事が落ち着き、気がつくと9月に突入していたため、今年はもう着る機会がないかもしれないと思っていましたが、無事着ることができました！ 絞り独特の凹凸と、グラデーションがとても素敵で、ちょっと高かったけど思い切って買ってよかったなと、改めて感じました。身に着けるだけで、気持ちはルンルンでした☆ 今週は、杏奈さんが夏休みのため、月曜日からピンチヒッターとして「ドデスカ！...
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佐藤裕二　ドラマ『乱反射』いよいよ放送

妻夫木聡さん、井上真央さんの初共演で話題のメ～テレ開局５５周年記念ドラマ『乱反射』。いよいよ9月22日（土）よる10時15分～放送です。 原作は「第63回日本推理作家協会賞」受賞、貫井徳郎さんの代表作「乱反射」。ある事故で息子を亡くし、原因の真相を追う新聞記者の父親が突き止めた犯人とは！？ 妻夫木さんは井上さんについて「波長が合うと思った。すごく楽しかった」。 井上さんは妻夫木さについて「とても居心地が良かった」。 現代社会のモラルを問いただす社会派ミステリーエンターテインメントドラマ。 意外すぎる結末とは。是非、ご覧ください。 アナウンサールーム メ～テレアナウンサーのプロフィールペー...
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愛知の名産「いちじく」を使った “激うま”カレー!!

愛知県が全国１位の生産量を誇る「いちじく」を使った、おいしいカレーの作り方を紹介します。　果物の甘みが隠し味のカレー、お子さんのいるご家庭におススメです！！ 教えていただくのは〝あいちのいちじくコンテスト〟で愛知県知事賞を受賞した、愛知県碧南市の生産農家・杉浦賢二さん。 ＜材料（4人分）＞ 　・いちじく　　　　2個 　・牛肉　　　　　　150g 　・タマネギ　　　　2個 　・ニンジン　　　　1/2本 　・ジャガイモ　　　2個 　・バター　　　　　20g 　・おろしニンニク　小さじ1 　・カレールー　　　1/2箱 　・水　　　　　　　700cc　 ＜作り方＞ ①鍋にバターを溶かし、おろしニ...
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徳重杏奈　今年も行けました。

わたしの趣味であり、特技でもある郡上おどり。31夜に渡って繰り広げられるおどりの最終日になんとか滑り込みました。涼しくなって季節の移ろいを感じる今日この頃ですが、浴衣を着て郡上の下駄を履くと「夏だぁ…」と感じます。 夜11時頃、最後の曲「まつさか」が終わると、拍手が。周りの方と同じ気持ちを共有しているこの時間が大好きです。その後、提灯を手に屋台を見送りました。平成最後の夏も郡上に元気をもらいました。 元気をもらうと言えば…ご存知の方も多いと思いますが、奈都子さんが今月いっぱいで「ドデスカ！」を卒業します。お天気お姉さんであり、わたしにとっては名古屋のお姉さんでもある奈都子さん。寂しいです...
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竹田基起　待ってました！

9月2日（日）から、歌舞伎座「秀山祭九月大歌舞伎」が始まりました。この「秀山祭」で、以前『ドデスカ！』でお世話になった中村福助さんが、約5年ぶりに舞台復帰されました。病気療養、リハビリを経ての待望の復帰。私も初日から足を運びました。 昼の部の一幕目「金閣寺」に慶寿院尼役で出演した福助さん。福助さんが登場した瞬間の割れんばかりの拍手、会場からとんだ「成駒屋！」の声。私も、自分にできる一番大きな拍手で福助さんを迎えました。 わずかな出演時間ではありましたが、福助さんの復帰に涙を流している方が多くいらっしゃいました。福助さんが、ファンが、願い続けた復帰。約5年ぶりの舞台をこの目に焼き付けられた...
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見ても食べてもHAPPY！ こだわり野菜たっぷりカフェ♪

名古屋市名東区、引山インター近くのナチュラルな雰囲気が漂うカフェ「Oyasai」。 「手作り感があって居心地いい！」「店員さんの明るい接客が好き！」と人気のカフェ、その最大の理由は… “野菜がおいしくて、たっぷり食べられる！” 看板メニューの「ライスサラダ」は、玄米ご飯の上に7種類もの野菜がゴロゴロドカドカのって、それらをソースのスパイシーチリビーンズがまとめている一品です。 野菜を食べに、足を運ぶ方が多いのも納得！ そして一番人気は「夏野菜カレー」。 季節のお野菜がたっぷりのっていますが、　人気の理由はそれだけではありません。 実はこちらのカレールー、時間をかけて、野菜のうま味を丁寧に...
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ランチドデスカ推しデリ

井上裕衣　身近なお手本。

ちょっとした気遣いを受けた瞬間って、なんともほっこりした気分になります。例えば報道フロアにあるアナウンサーデスクの鉛筆を、定期的にピカピカに削ってくれている人がいます。美しく削れているので見るたびに惚れ惚れします。ただ、どなたが削っているのかはいまだ謎（笑）「誰だろう？」と考えるのも楽しく感じています。すると「自分も何かしなくては！」とメラメラしてきて、足りない備品を探します。そんな時ほど揃っているものなので、ウエットティッシュでテーブルをキュキュッと拭いて自己満足しています。 また、友達の家から出発する時に「途中でお腹空くよ～！」とブラウニーを持たせてくれました。 小腹が空くだろうとい...
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ブログ井上裕衣女子アナアナウンサー

寝付けないときはリラックスしましょう♪ ヨガにストレッチ、温めるのが効果的！

寝苦しい夜は何をしますか？ 羊を数えても目がさえてしまうことが多いのでは？そんな時はリラックスするのが一番です。 まずはヨガの呼吸法でリラックスしましょう♪人差し指で両耳をふさぎ、目を閉じて「ん～」とハミングします。 いつもより声を低めにして1分程度行います。お寺にいる感じで心が落ち着きます。　日中でも使えそうですね。 それでも寝付けないときはストレッチをしてみましょう。筒状にしたバスタオルを背骨の下に敷いて、その上に寝ます。これだけでも胸が開いて呼吸が深くなり、リラックスできます。 この状態で外側に腕を20回ほどまわして、深呼吸をします。首が疲れる場合は、頭の下にバスタオルを敷いてくだ...
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女子ハピドデスカ快眠井上裕衣

倉橋友和　「UP!」がパワーアップ！します。

愛・地球博が開催された2005年から続く夕方の「UP!」。東海地方で最も長いニュース情報番組として14年目を迎える今秋、さらにスケールをUP!させて生まれ変わります。現在は午後4時46分から放送していますが、10月から1時間ほど前倒して、午後3時50分からお送りします！ 先日の記者会見では、番組リニューアルのポイントを、私が担当する新コーナー「なるほどパネル」に見立てて発表しました。「UP!」としては初めてコメンテーターを招いての番組展開や、続々と登場する新コーナーなど、拡大した放送時間に合わせて、みなさんに楽しんで頂けるような充実した内容でお送りします。 そしてもう一つ。今週の「デルサ...
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ブログ倉橋友和男性アナアナウンサー

スッキリ目覚めるためのアラーム音は？ 二度寝しないためには意外にアレがいいらしい♪

朝がなかなか起きられないという方！目覚めの音を変えると、スッキリ起きられそうです。 オススメは「小鳥のさえずり」の音で、気持ちのいい爽やかな高原の朝の気分で自然に起きられるそうです。電子的な大音量のアラーム音で無理に起こしてしまうと、不快な朝になるようです。 アプリを使うのもおススメ！こちらの「熟睡アラーム」には、小鳥のさえずりも入ってます。 また寝る時に枕元にスマホを置くと、眠りの深さを測定して、目覚めやすい眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らしてくれるそうです。 そして何より怖いのが二度寝！でも意外な事で二度寝を防げるそうです。 スマホでメールチェックが効果的なんです。スマホのブルー...
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女子ハピ快眠井上裕衣ドデスカ
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