大人気! 自宅でもスタジオレッスンが気軽に受講できる♪
運動不足の解消にピッタリ! オンラインフィットネスとは?
今回は、スタジオでのレッスンさながら!自宅で運動不足を解消できる!!
オンラインフィットネスをご紹介します。
スポーツクラブのアクトスが、7月からスタジオレッスンを自宅で受けられるオンラインフィットネスサービスを始めました。
毎週60本、月に240本以上のライブレッスンが配信されており、何度でも受けることができます!
Zoomというビデオ通話アプリを使用するため、録画した動画を見るのではなく、インストラクターのライブレッスンを受講することが可能!
受けたいレッスンをネットで予約し、自宅で好きな時間に運動をすることができます。
島津アナも早速、脂肪燃焼エクササイズのレッスンを体験!
先生が...